Come ritrovare il Benessere e la Salute

Le cure termali hanno un particolare valore terapeutico, come la acque minerali e le acque del mare, che dipende esclusivamente dalla composizione chimico-fisica delle acque.

In Italia esistono una quantità di centri benessere e di cure termali in grado di soddisfare le esigenze più varie; solitamente offrono pacchetti in cui sono già compresi un certo numero di trattamenti e l'accesso alle piscine.

Le terapie e le cure possono combattere molti disturbi a livello fisico, ma sono molto valide per il benessere psicologico e il rilassamento da stress; inoltre il personale è altamente qualificato.

Tra i diversi trattamenti disponibili, i più comuni sono la sauna, il bagno turco, le piscine termali, per poi passare ai trattamenti per il corpo come massaggi, al corpo o localizzati.

Il massaggio è importantissimo per stimolare una buona circolazione sanguigna.

Se si pratica uno sport o si fa molto movimento, il massaggio aiuta a riportare il corpo alla condizione di efficienza ottimale.

Ma in caso di movimento insufficiente, i massaggi sono necessari per rigenerare gli organi con la quantità di ossigeno e sostanze nutritive.